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Beeren Smoothie Rezept für 4 Personen:

  • 400 g frische oder TK Himmbeeren, Heidelbeeren
  • 150 ml Joghurt
  • Saft einer halben Zitrone
  • 2 EL Honig
  • Minze

 

 

Viele fragen mich immer wieder nach Rezepten und was ich so esse, deshalb hier ein paar Gerichte und wie ich sie zubereite:

Ein Joghurt-Banane-Himbeeren Smoothie herstellen

Diesen leckeren Frucht- und Joghurt-Smoothie eignet sich zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Smoothie Rezept: 50gr fettarmen Joghurt, 1 Banane, 50gr Himbeeren

Du kannst die Himbeeren und Bananen vorher einfrieren um einen kälteren Smoothie herzustellen.